Taller «Ponte en Calma»
Ponte en calma con los talleres de relajación
Son 8 sesiones quincenales en las que aprenderás a conectar tu mente y cuerpo a través de ejercicios y la respiración.
*La primera sesión es el viernes 1 de abril
Horario: 4pm a 5:30pm
Aula: A-506
Siguientes sesiones:
- 15 y 29 de abril
- 13 y 27 de mayo
- 10 y 24 de junio
- 8 de julio
Horario: 4:00 – 5:30pm
Aulas: A-506 y A-507
Todos las sesiones son de ingreso libre, previa inscripción al correo: pucp-saludable@pucp.pe
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Eventos anteriores
Taller «Nutrición, Rendimiento y Bienestar: Claves para una vida saludable»
El evento se realizó en dos fechas:
3 de Noviembre – Fue dirigido a los alumnos de EEGGLL
17 de Noviembre – Fue dirigido a los alumnos de EEGGCC
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- EEGGLL: 3 de Noviembre
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- EEGGCC: 17 de Noviembre
– Feria de Alimentación
EEGGLL: 5 de Noviembre – Página del evento, aquí
EEGGCC: 19 de Noviembre – Página del evento, aquí
El ingreso fue libre
Taller «Manejando tu estrés con Mindfulness»
PUCP Saludable organizó el taller de Mindfulness con un gran invitado. Los asistentes aprendieron a manejar el estrés mediante la meditación y el ejercicio físico.
PUCP Saludable en la Ecoferia
PUCP saludable se presentó en la Ecoferia para seguir dándose a conocer e informar sobre los proyectos y actividades que viene realizando.
Feria de nutrición y alimentación saludable
El 16 de abril PUCP Saludable organizó con éxito la Feria de nutrición y alimentación saludable
Taller de meditación con el monje Luang Phi Paramai
El evento se realizó el jueves 13 de noviembre al mediodía en el jardín Lidera, ubicado frente al departamento de psicología.
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- Luang Phi Paramai, monje tailandés
